Acontinuación, en una sartén con un poquito de aceite doramos las alcachofas. Una vez doraditas, las retiramos del fuego y reservamos. Aprovechando el aceite donde hemos cocido las alcachofas, cocinaremos las sepias a fuego moderado. Una vez se tornen tiernas, agregamos las patatas y removemos. Dejamos cocer durante 2
Porel otro, de unas alcachofas guisadas en una velouté de amontillado, panceta y yema de huevo. En Directo al Paladar Nueve platos de cuchara que se preparan en 30 minutos (o menos) y se comen Hoyos traigo esta Aletría murciana, un guiso tradicional a base de costillejas y verduras cuyo ingrediente estrella es precisamente el que le da el nombre. Añadimoslas alcachofas a la cazuela, removemos y dejamos que se hagan un minuto con el sofrito, añadimos los guisantes, cubrimos con caldo de pescado, añadimos la picada de almendras, sal y pimienta recién molida al gusto. Semitapamos la cazuela y dejamos que se vaya haciendo el guiso a fuego lento hasta que las alcachofas estén Preparación En primer lugar quitaremos las hojas más duras de las alcachofas,las iremos frotando con medio limón. Cortaremos a cuartos las alcachofas y las pondremos en un bol con agua y unos trozos de limón. si tenéis perejil echaremos unas ramitas en el agua. En una cazuela, ponemos 2 cucharadas de aceite, echamos los ajos picados, las . 11 295 270 98 108 470 268 438

guiso de alcachofas y huevo